正所謂市場靜嘅時候反而係一個好時機去回想一吓自己事業有咩改善，今晚得閒就由video intro開始...

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每日運動一個鐘 齊來抗疫好輕鬆 為咗增強扺抗力，依家每星期嘅運動仲恒常咗 ...

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琴日元宵佳節，食完湯圓就試玩呢個ring fit，果然好玩又做到運動，玩一陣都成身汗，簡直係自己係...

琴日元宵佳節，食完湯圓就試玩呢個ring fit，果然好玩又做到運動，玩一陣都成身汗，簡直係自己係屋...

記得聽雷Sir話呀...

【運動健身界聯署】 各位熱愛運動/健身的朋友: 我們懇請政府和醫管局立即正視民間訴求: 1. ...

今日係公司沖咗杯咖啡飲吓，隔住口罩聞到咖啡味突然令我想起17年前，小弟第一份機場做咖啡店沙士時期嘅回...